Smörstekt svartkål Den stekta svartkålen är underbar att ha i en matig sallad, exempelvis med couscous, fetaost och andra grönsaker, som tillbehör eller som huvudrätt. Svartkål passar förutom i sallader också bra i grytor, gratänger, pasta, pajer samt att blanda med eller linda runt färs, som kåldolmar.
Svartkål pasta Under 30 min 6 ingredienser Enkel Enkelt och gott blir det när svartkål tillagas tillsammans med gul lök, smör och olivolja. Krydda endast med salt och peppar och det goda tillbehöret till t ex lax, kyckling eller vegobiffar är klart att servera. Gilla Ingredienser 4 portioner g svartkål 1 stor gul lök 1 msk smör 1 msk olivolja salt svartpeppar.
Odla svartkål
Svartkål Stekt Filtrera Egenskap Billig Enkel Färsk För barn Fräsch Fullkorn Gammaldags Grön Hemmagjord Kall Kladdig Knäckig Krämig Krispig Kryddig Lätt Lättlagat Mild Mjuk Saftig Snabb Stark Umami Varm Specialkost dieten GI-metoden Glutenfri Kalorisnål Lakto-ovo Laktosfri Raw food Vegetarisk Kött, fågel, fisk & vegetarisk Fågel. Svartkål engelska Här är ett enkelt recept på en god stekt svartkål. g svartkål 10 cm purjolök 1 vitlöksklyfta smör att steka i 1 dl grädde 1 liten nypa salt Skär bort de grövsta stjälkarna på kålen och skär den i bitar Skär purjon i tunna ringar och finhacka vitlöksklyftan Fräs grönsakerna i smöret så de blir mjuka Salta försiktigt och häll på grädden.
Svartkål recept sallad Passar till det mesta som stekt lax, kött, kyckling eller vego. Samt även till julbordet. Varianter. Istället för färsk svartkål kan du ta grönkål, brytbönor eller purpurkål eller blanda. Du kan ta annan ost som riven mozzarella, Västerbottenost eller gratängost eller blanda.
Svartkål nyttigt g svartkål smör salt Stekt lax: g laxsida med skinn, alt 4 styckfrysta laxfiléer smör salt, peppar, grillkrydda, persillade Skala och kvarta potatisen. Lägg den i saltat vatten och koka i cirka 10 minuter eller tills den mjuknat. Slå av vattnet och mosa potatisen med en potatismosare.
Svartkålschips Strimla purjolök och skär svartkål fint. Finhacka chili. Fräs purjolök, chili och kål i olja i en stekpanna. Pressa i vitlök. Skiva svampen och fräs i stekpannan. Tillsätt vatten, buljongtärning och matlagningsgrädde. Skär paprika i bitar och rör i. Låt puttra och smaka av med salt och peppar. Smaka också av såsen med mer chili.
Svartkål näringsvärde Receptsamling Stekt svartkål Egenskap Billig Enkel Färsk För barn Fräsch Fullkorn Gammaldags Grön Hemmagjord Kall Kladdig Knäckig Krämig Krispig Kryddig Lätt Lättlagat Mild Mjuk Saftig Snabb Stark Umami Varm.